４年生は保健の授業「よりよく体を発育させるには？」を学習しました。４年生はこれから発育の盛んな時期をむかえます。よりよく発育するためには『食事』『運動』『休養・睡眠』を適切に行うことが大切です。　『食事』ではバランスよく食べることが大切で、中でもたんぱく質、カルシウム、ビタミンは成長のために重要な働きをすることを知りました。バランスのとれた食事メニューを考えてつくってみました。『運動』ではスポーツや遊びだけでなく、お手伝いすることも大切であることを学びました。『睡眠』では早寝をすることで体から成長ホルモンがたくさん出て、身長が伸びたり、心臓や肺の働きが高まったりすることを学びました。