あったか家族の日&メディアコントロールデー

25日は、「あったか家族の日」「メディアコントロールデー」です。 家族でメディアコントロールに取り組み、遊びのメディアを控える分、お手伝いをしたり、運動をしたりして体を動かしましょう。

今回は、「毎日しっかり朝ごはん運動」期間中でもあり、

・栄養バランスのとれた献立を家族といっしょに考える。

・朝食の一品を自分で作る。

・朝食の準備や片付けを手伝う。

・家族と会話しながら、ゆっくり朝食を食べる。等の課題も出ています。

よろしくお願いします。