持久走練習が始まりました。

金山っ子は、秋空のもと長距離走の練習に励んでいます。

ゴールデンスポーツタイムには、ステップアップ保健体育委員会の号令で準備運動をしています。

毎日のげんキッズカードの睡眠、メディアの項目に〇がついていますか？

体の疲れをとって、翌日の練習も元気に参加できるように夜は早めに休みましょう。

寝る前のメディア利用を控えて、なるべく目標時刻までに就寝できるようにしましょう。

ご家庭でも早めの就寝と応援の声かけをお願いします。